朝起きると顎が重い、歯がしみる、肩こりが抜けない——それ、夜間の食いしばりが関係しているかもしれません。睡眠中はストレスや噛み合わせの影響で咬筋が強く緊張しやすく、歯や筋肉に負担がかかります。日中も上下の歯が無意識に触れる「TCH」がある人...

夜や仕事中の食いしばりで顎が疲れる、頭痛や歯のすり減りもつらい…でも「ボトックスで後悔したくない」と迷っていませんか？本記事は、臨床で使用されるボツリヌス毒素が咬筋の過緊張を弱め、1〜2週間で変化を感じやすく、約3ヶ月で効果がピークに達する...

食いしばりにボトックスを考えているけれど、「噛めなくなる」「顔が歪む」などの不安はありませんか。実際、咬筋に投与すると数日～2週間で効き始め、効果はおよそ3～4カ月持続します。その間は硬い食べ物が噛みにくい、長時間の会話でだるい、笑顔の左右...

横顔に自信がない、Eラインが出ない…それでも美人に見える方法はあります。実は「美しい横顔の印象」は鼻・唇・顎だけでなく、眉や前髪のフレーミング、首との角度、笑顔の見え方まで複合で決まります。国内の審美歯科学会でも、Eラインは「判断基準の一つ...

「100均のスケーラーで歯石って本当に取れるの？」——下前歯のザラつきや口臭が気になりつつ、歯医者は時間も費用もハードル…そんな悩みに寄り添います。歯石は歯垢が唾液中のミネラルで硬化したもので、放置すると歯周炎の原因になりやすく、口臭も悪化...

「セラミックは30年もつの？」——前歯の見た目、奥歯の強度、歯ぐきのライン…将来の変化が気になりますよね。実は、素材・土台・接着・噛み合わせ・セルフケアの積み重ねで寿命は大きく変わります。国内外の臨床報告では、適切な条件下で10年以上の良好...

「100均のスケーラーで歯石、ほんとに取れる？」——鏡で見ると下前歯の裏がザラつく、口臭が気になる…そんな不安から検索していませんか。歯石は歯垢が48～72時間で硬くなると言われ、放置すると歯周病リスクが高まります。まずは、見える範囲だけを...

「口内炎だと思っていたら、数週間たっても治らない…」そんな不安はありませんか。歯肉癌は口腔がんの中でも歯茎に発生し、初期は痛みが乏しく口内炎と混同しやすいことがあります。日本の口腔がんは年約3万人が罹患すると報告され、早期発見が経過に直結し...

「歯石は取ってはいけない」と聞いて迷っていませんか？歯石は、歯垢が数日～数週間で硬くなったもので、細菌の温床です。放置すると歯茎が腫れ、口臭が強まり、やがて歯周ポケットが深くなって歯が揺れやすくなります。実際、歯周病は成人が歯を失う主因とさ...

「リステリンで歯石がポロッと取れた気がする…」そんな疑問を持つ方へ。実は、落ちたのは多くの場合“歯垢”や着色で、硬く石灰化した歯石は自分では外せません。とはいえ、リステリンには歯垢の付着を抑え、歯石の沈着を予防する有用性が報告されています。...

「また出た…」ピリピリや水ぶくれの気配に、すぐ買える市販薬で何とかしたい—そんなときに迷わない買い方をまとめました。口唇ヘルペスは日本の成人の多くが潜伏感染しており、再発を繰り返す人も少なくありません。実は市販薬（第一類医薬品）は“再発時”...

「犬の歯石除去は危険？死亡することは？」──そう検索してたどり着いた方へ。口臭や出血、固いものを噛まなくなった愛犬を前に、「麻酔が怖い」「高齢だけど受けて大丈夫？」と不安になりますよね。実は、大規模な観察データでは、定期的なスケーリングを受...

薬が切れてしまった、今すぐできることは？そんな不安に寄り添いながら、この記事は「今日からの正しい対処」を一つずつ示します。口唇ヘルペスは適切なケアで多くが1〜2週間ほどで自然に回復しますが、初動の差で治りやすさや広がり方が変わります。触らな...